Allenati a Roma ad Agosto con Gracie Barra
Il Brazilian Jiu Jitsu (spesso abbreviato BJJ o Brazilian JJ) è un’arte marziale e uno stile di combattimento di origine brasiliana, che negli ultimi anni si è diffuso in tutto il mondo, compresa l’Italia.
La sua peculiarità è la preferenza per la lotta a terra rispetto a quella in piedi, utilizzando tecniche come atterramenti, leve articolari e strangolamenti, piuttosto che colpi di percussione (calci, pugni, ginocchiate) tipici di sport da combattimento tradizionali come boxe e kick boxing.
È una disciplina in cui la tecnica vale più della forza: portando a terra l’avversario si riducono i gap dovuti al peso, all’altezza e alla potenza dei colpi. Per questo motivo il Brazilian Jiu Jitsu è molto apprezzato come sistema di difesa personale, soprattutto dalle donne.
Continua ad allenarti in estate!
Ad Agosto non fermarti, continua ad allenarti!
La palestra Gracie Barra di Roma offre corsi di Brazilian Jiu-Jitsu e No-Gi anche durante il mese più caldo dell'anno.
Approfitta di questa opportunità per mantenerti in forma e migliorare le tue tecniche, anche durante l'estate.
Per maggiori dettagli, consulta gli orari corsi.
Orari estivi e chiusura
La palestra Gracie Barra resterà chiusa solo dal 12 al 16 agosto per una breve pausa estiva.
Durante il resto del mese, tutte le attività continueranno regolarmente. La struttura è dotata di aria condizionata, garantendo un ambiente confortevole e fresco per tutti gli atleti.
Programmi per tutte le età
Tutti i corsi di Judo, Barra Fit, Brazilian Jiu-Jitsu per bambini e ragazzi e Yoga riprenderanno a settembre, offrendo ai più giovani l'opportunità di iniziare o continuare il loro percorso nelle arti marziali e nel fitness.
Non lasciarti scoraggiare dal caldo estivo. Vieni a scoprire perché il Brazilian Jiu-Jitsu è così apprezzato in tutto il mondo e continua ad allenarti con Gracie Barra a Roma.
La tecnica vale più della forza, e l'estate è il momento perfetto per affinare le tue abilità.
Se hai ancora dubbi o domande, non esitare a metterti in contatto con noi. Siamo disponibili per aiutarti e organizzare la tua lezione di prova gratuita.
Per ulteriori informazioni, chiama il 338.2339402 o visita la nostra pagina contatti.