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GRACIE BARRA ROMA

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17/05/2024
Scopri il Grappling alla Gracie Barra di Roma

Il Programma delle Lezioni Il Grappling, conosciuto anche come submission grappling o submission fighting, è una disciplina di lotta che si concentra su immobilizzazioni, leve articolari, strangolamenti e pressioni dolorose. […]

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14/05/2024
Nuova Gracie Barra: Prof. Vinicius Draculino

Inaugurata Gracie Barra Houston con il Prof. Vinicius La famiglia Gracie Barra continua a crescere, portando la sua rinomata arte del Jiu-Jitsu brasiliano in nuove comunità in tutto il mondo. […]

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07/05/2024
Sul Grande Schermo: Film sul Brazilian Jiu Jitsu

L'Esplosione del Brazilian Jiu Jitsu e dell'MMA nel cinema  Negli ultimi anni, il cinema ha abbracciato con fervore il mondo del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), del grappling e delle arti […]

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10/04/2024
Sonno & BJJ: 5 Consigli per dormire bene

Sonno e recupero nel Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) Il mondo del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è intenso e coinvolgente. Tra sessioni di allenamento, tecniche da affinare e competizioni da preparare, […]

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09/04/2024
BJJ: Difesa personale nelle città italiane

Il BJJ come difesa personale L'escalation della violenza urbana nelle città italiane, da Roma a Milano, è diventata un motivo di crescente preoccupazione per i cittadini. Le risse, le aggressioni […]

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Scuola ufficiale Gracie Barra a Roma per l'apprendimento, l'allenamento, la pratica e la diffusione del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) e della difesa personale.
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