Il 20 maggio 2026 Roma ospiterà un importante appuntamento dedicato al Brazilian Jiu-Jitsu con la presenza di Sergio Malibu, ospite della Gracie Barra per un seminario tecnico aperto a tutti i livelli.
Durante l’evento verranno approfonditi aspetti fondamentali del BJJ moderno, tra cui controllo posizionale, passaggi di guardia, strategie di gara e applicazioni pratiche nello sparring.
Il seminario rappresenta un’occasione di crescita tecnica e confronto per praticanti, agonisti e appassionati che desiderano allenarsi con uno dei nomi più seguiti del panorama internazionale.
Per chi volesse avvicinarsi al Brazilian Jiu-Jitsu, la Gracie Barra offre inoltre la possibilità di partecipare a una lezione di prova.
Oggi il tatami si trasforma in un’esperienza speciale dedicata alle famiglie.
Durante questa lezione di Brazilian Jiu Jitsu, i bambini diventano protagonisti e assumono il ruolo di “insegnanti”, guidando le loro mamme attraverso attività semplici ma significative.
Riscaldamento, coordinazione, cadute in sicurezza e piccoli esercizi di difesa personale verranno spiegati e mostrati direttamente dai più piccoli, che ogni settimana vivono e apprendono questi contenuti sul tatami.
Un momento unico di condivisione in cui il BJJ diventa un ponte tra genitori e figli, trasformando l’allenamento in gioco, scoperta e crescita reciproca.
Un evento pensato per rafforzare il legame familiare attraverso il movimento e i valori del Brazilian Ji Jitsu.
Se stai cercando un centro estivo a Roma che unisca sport, educazione e divertimento, il GB Summer Camp 2026 della Gracie Barra è una soluzione completa per bambini e ragazzi.
Dal 15 al 31 luglio 2026, il camp accoglie i partecipanti dal lunedì al venerdì, con orario 8:30 – 16:00, offrendo giornate strutturate e ricche di attività.
Il GB Summer Camp non è un semplice centro estivo, ma un percorso pensato per la crescita personale dei più giovani.
Attraverso lo sport e attività mirate, i bambini possono:
Elemento centrale del centro estivo è il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), disciplina che aiuta a sviluppare non solo capacità fisiche, ma anche rispetto delle regole, gestione delle emozioni e fiducia in sé stessi.
Le attività sono sempre seguite da istruttori qualificati, in un ambiente sicuro e stimolante.
Ogni giornata è organizzata per mantenere equilibrio tra attività fisica, apprendimento e relax:
Scegliere il GB Summer Camp significa offrire ai propri figli un’estate attiva, educativa e coinvolgente.
Un centro estivo a Roma che punta davvero su crescita, autonomia e benessere.
📩 Posti limitati – prenota subito al 338.2339402
Se stai cercando un’esperienza che vada oltre il semplice allenamento, il Gracie Barra Summer Camp 2026 è esattamente ciò che fa per te.
Dal 26 luglio al 1° agosto 2026, nella splendida cornice di Costa da Caparica (Portogallo), avrai l’opportunità di vivere una settimana immersiva dedicata al Brazilian Jiu-Jitsu, alla crescita personale e alla connessione autentica con la community Gracie Barra.
Questo camp non è un semplice stage, ma un vero e proprio percorso esperienziale pensato per lavorare su più livelli:
Durante la settimana vivrai un equilibrio perfetto tra allenamento intensivo e momenti di recupero, grazie ad attività come yoga e surf.
Il programma è stato strutturato per offrire il massimo valore, sia a chi vuole migliorare tecnicamente sia a chi cerca un’esperienza completa.
⚠️ Le sessioni con Pedro Marinho e Victor Estima sono limitate a soli 10 partecipanti: un’opportunità rara per lavorare a stretto contatto con due campioni di livello internazionale.
Il livello tecnico del camp è garantito dalla presenza di atleti di altissimo profilo:
Altri nomi verranno annunciati prossimamente.
Per darti un’idea concreta, ecco come sarà strutturata una giornata:
Un mix perfetto tra intensità, apprendimento e momenti di condivisione.
Sono disponibili diverse soluzioni, in base al livello di esperienza che vuoi vivere:
Partecipare al Gracie Barra Summer Camp significa:
È un’occasione unica per portare il tuo Jiu-Jitsu a un livello superiore, in un contesto stimolante e altamente motivante.
Per gli atleti della Gracie Barra Roma, questo evento rappresenta un momento chiave per:
Puoi trovare tutti i dettagli e registrarti direttamente qui: https://events.graciebarra.com/event/summercampportugal2026/summary
Se stai cercando un corso di brazilian jiu jitsu Roma EUR, arriva una grande novità: il metodo Gracie Barra sbarca ufficialmente a Roma Sud con un nuovo corso presso Sport City Roma.
Un’opportunità unica per iniziare o perfezionare uno degli sport da combattimento più efficaci al mondo, adatto a tutte le età e livelli.
Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un’arte marziale focalizzata sulla lotta a terra e sulle tecniche di leva, strangolamento e controllo dell’avversario.
A differenza di altri sport da combattimento, non si basa sulla forza ma su:
Questo lo rende perfetto anche per chi parte da zero o vuole migliorare la propria sicurezza personale.
Il nuovo corso di brazilian jiu jitsu Roma EUR si svolge all’interno dello Sport City Roma, una struttura moderna e facilmente raggiungibile nella zona EUR / Trigoria.
Gli allenamenti sono organizzati per adattarsi sia ai principianti che agli atleti più esperti
Allenarsi nel brazilian jiu jitsu Roma EUR offre numerosi vantaggi:
Il centro si trova in:
📍 Via Álvaro del Portillo 282 – Roma (zona EUR / Trigoria)
Per partecipare al corso o ricevere maggiori informazioni:
Se stai cercando un corso di brazilian jiu jitsu Roma EUR, questo è il momento giusto per iniziare.
Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, imparare a difenderti o semplicemente provare qualcosa di nuovo, il corso Gracie Barra allo Sport City Roma è la scelta ideale.
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