È ufficiale: il GBF Camp torna in Portogallo!
Dal 17 al 19 ottobre 2025, la città di Porto sarà il palcoscenico di questo evento unico, dedicato alle donne che vivono il Jiu-Jitsu con passione, determinazione e spirito di condivisione.
Dopo il grande successo del 2024, quest’anno il GBF Camp promette di essere un’esperienza ancora più ricca, con 3 giorni di allenamenti, workshop, seminari e momenti di networking.
Un’opportunità per rafforzare le abilità sul tatami, entrare in contatto con atlete da tutto il mondo e scoprire la leader che è in ognuna di voi.
È il vero spirito del Jiu-Jitsu per tutti: una comunità globale che cresce, si sostiene e si ispira a vicenda.
Perché partecipare al GBF Camp 2025?
✅ Migliorare le tue abilità con l’aiuto di atlete di fama internazionale
✅ Stringere nuove amicizie con lottatrici di ogni paese
✅ Scoprire la leader che è in te, con workshop dedicati alla leadership
✅ Vivere esperienze esclusive, come seminari tenuti da pioniere del Jiu-Jitsu femminile
Cosa aspettarti dal GBF Camp?
➥ Venerdì 17 ottobre:
15:00 Check-in
16:30 Seminario di Jiu-Jitsu con kimono
18:00 Allenamento specifico (Open Mat)
➥ Sabato 18 ottobre:
9:00 Workshop di leadership
11:00 Foto ufficiale con kimono
11:30 Seminario di Jiu-Jitsu con kimono
13:00 Allenamento specifico (Open Mat)
13:30 Pranzo (incluso)
15:30 Seminario di Jiu-Jitsu con kimono
17:00 Allenamento specifico (Open Mat)
➥ Domenica 19 ottobre:
9:00 Foto ufficiale con maglietta evento
9:30 Seminario di difesa personale
11:00 Seminario di Jiu-Jitsu no-gi
12:30 Allenamento specifico (Open Mat)
Non perderti quest’esperienza unica per entrare a far parte di una grande famiglia internazionale.
Iscriviti ora e vivi il GBF Camp 2025!
Il CompNet France National Championship 2025 torna con la sua seconda edizione, pronto a riunire la grande famiglia Gracie Barra per un evento all’insegna del Brazilian Jiu-Jitsu, della crescita personale e dello spirito di squadra.
Che tu sia un atleta esperto, un principiante, un giovane talento o un appassionato spettatore, questo è l’evento nazionale da non perdere.
Domenica 22 giugno 2025
Gymnase de la Martine – Promenade du Canal de Marseille, 13015 Marsiglia
Apertura porte: ore 08:00
Inizio competizioni: ore 09:00
Durante questa giornata, gli atleti Gracie Barra di tutte le età e livelli si sfideranno in bracket a eliminazione diretta, sia in modalità Gi che No-Gi.
I primi tre classificati di ogni categoria riceveranno:
Medaglie ufficiali
Punti per il CompNet Global Ranking
Inoltre, le scuole Gracie Barra francesi ed europee concorreranno per il prestigioso Top 3 Schools Trophy.
Periodo 1 (23 marzo – 20 aprile): €50
Periodo 2 (30 aprile – 25 maggio): €55
Periodo 3 (26 maggio – 15 giugno): €60
Periodo 1: Gi €65 / No-Gi €65 / Entrambe €100
Periodo 2: Gi €70 / No-Gi €70 / Entrambe €110
Periodo 3: Gi €75 / No-Gi €75 / Entrambe €120
€5 – Acquisto online (entro la chiusura delle iscrizioni)
€8 – Acquisto in loco il giorno dell’evento
I rimborsi sono previsti solo in caso di assenza di avversari nella propria categoria (secondo il regolamento del Check Day).
️ Scadenza per richiesta rimborso: 10 maggio 2025, ore 23:59 (ora francese)
Per richiedere un rimborso, inviare email a: france@compnet.global
⚠️ I rimborsi saranno emessi sotto forma di credito CompNet, utilizzabile per eventi futuri.
23 marzo 2025: Apertura iscrizioni
20 aprile 2025: Fine Periodo 1
25 maggio 2025: Fine Periodo 2
15 giugno 2025: Fine Periodo 3
18 giugno 2025: Ultimo giorno per modifiche categoria
20 giugno 2025: Pubblicazione bracket e orari
Vuoi partecipare dietro le quinte dell'evento come volontario o staff? Gracie Barra cerca persone affidabili, appassionate e motivate per contribuire al successo dell’evento!
Compila il modulo per candidarti: Lavora con noi – CompNet France
Per ulteriori dettagli, consulta le sezioni ufficiali:
Il CompNet France National Championship non è solo una competizione, ma un’esperienza di crescita, connessione e condivisione.
Con integrità sul tatami, sviluppo ad ogni match e la fratellanza che ci unisce… facciamo la storia, insieme.
Oss!
Intraprendere con serietà e impegno un’arte marziale non è qualcosa che si possa fare a cuor leggero.
Non si tratta di una semplice attività di fitness, magari scelta sull’onda di una moda passeggera.
Abbracciare una disciplina marziale significa accettare la sfida di mettere alla prova il corpo, la mente e lo spirito.
Con il tempo, sarà necessario osservare con onestà i propri progressi, sapendo che ogni passo avanti sarà proporzionato alla costanza e alla dedizione investite nella pratica.
La Via marziale è un cammino affascinante e allo stesso tempo impegnativo, a tratti estenuante, ma sempre rivelatore.
È un viaggio che conduce alla scoperta di sé: di ciò che si è, di ciò che si può diventare, e di quanto si è veramente in grado di realizzare, anche nella vita di tutti i giorni.
È in questo contesto che si colloca il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), l’arte della lotta a terra per eccellenza.
A partire dalla sua efficacia, dalla sua cura per la strategia, dalla sua attenzione all’uso delle leve e delle posizioni, il BJJ insegna come controllare l’avversario senza ricorrere alla forza bruta, come mantenere la calma sotto pressione e come trovare una soluzione anche in situazione di svantaggio.
È per questo che il Brazilian Jiu Jitsu è una delle discipline di autodifesa più complete, adatta tanto alle donne quanto agli uomini, perché non richiede una forza fisica "importante", ma piuttosto abilità, tecnica, intelligenza e una gestione sapiente delle forze.
I corsi per donne, in particolare, forniscono strumenti preziosi per aumentare la sicurezza, l’autostima e la capacità di difendersi in modo efficace in ogni situazione.
È anche una pratica adatta a ogni età: dai corsi per adulti, dove ogni allievo può confrontarsi con le sfide del combattimento a terra, ai corsi per bambini, che propongono un apprendimento graduale, divertente e formativo, per aiutarli a mantenersi in forma, a costruire autostima e a interiorizzare i valori fondamentali delle arti marziali.
È all’interno di questo spirito che la Scuola ufficiale Gracie Barra a Roma si impegna a diffondere, allenare e far vivere il Brazilian Jiu Jitsu.
Un luogo dove l’insegnamento segue le metodologie Gracie Barra, che da decenni formano atleti, professionisti e persone comuni in ogni parte del mondo. Un’accademia dove ogni allievo può intraprendere il proprio percorso, dal principiante all’avanzato, per scoprire quanto il BJJ possa essere una “via di realizzazione” tanto fisica quanto mentale.
Dedicarsi con il giusto spirito a quest’arte significa quindi mettersi a nudo con umiltà, confrontarsi con i propri limiti e superarli gradualmente, senza arroganza, senza presunzione.
Le abilità acquisite non serviranno per ostentare forza, ma per mantenere la calma, per controllare una situazione difficile, per proteggere se stessi e le persone care.
È questo che il Brazilian Jiu Jitsu può offrirci: una strada per la crescita personale, per l’autodifesa, per una maggior consapevolezza di sé e delle proprie capacità.
Un’arte marziale che aiuta a mantenersi umili, concentrati e determinati, a partire dal tatami per poi riflettersi in ogni aspetto della vita.
Perché, come ogni arte marziale, il BJJ non è solo uno sport, è una scuola di vita.
Praticare il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) non è solo uno sport, ma un viaggio per conoscere meglio il proprio corpo e la propria mente.
Per ottenere il massimo dal BJJ, è essenziale essere in forma, lavorando su forza, resistenza e flessibilità.
Questo percorso richiede un allenamento strutturato, progressivo e mirato, che sia adatto alle esigenze individuali e rispettoso del livello di preparazione fisica di ciascuno.
Ogni movimento sul tatami è una conversazione con il proprio corpo. Prima di eseguire una tecnica, è fondamentale chiedersi: il mio corpo è pronto?
Se la risposta è no, bisogna correggersi con calma e pazienza. Chi è alle prime armi dovrebbe iniziare con un allenamento leggero, aumentando gradualmente intensità e volume.
Non è una corsa, ma un viaggio progressivo che richiede tempo per costruire una base solida.
Per ottimizzare la preparazione fisica nel BJJ, è utile seguire un approccio sistematico, suddiviso in macrocicli, mesocicli e microcicli.
Questo metodo permette di alternare fasi di lavoro intenso a momenti di recupero, migliorando le prestazioni complessive.
Un programma di allenamento efficace deve essere personalizzato, tenendo conto di obiettivi individuali, livello di forma fisica e ritmo di apprendimento.
È importante ascoltare il proprio corpo, evitando di sovraccaricarlo, per mantenere costanza e motivazione nel lungo periodo.
Per migliorare le performance sul tatami, si possono integrare:
Seguire un allenamento strutturato e mirato non solo migliora la forma fisica, ma aumenta la consapevolezza di sé e la capacità di affrontare le sfide del Brazilian Jiu-Jitsu.
Un approccio graduale e sistematico, che alterna fasi di lavoro intenso a momenti di recupero, è la chiave per ottenere risultati duraturi.
Che tu sia un principiante o un praticante avanzato, ricorda: il successo sul tatami inizia dal rispetto per il tuo corpo e dal desiderio di migliorarti ogni giorno.
Affronta questo viaggio con determinazione e pazienza, e i risultati non tarderanno ad arrivare!
La scuola Gracie Barra di Roma offre la possibilità, per chi volesse, di provare una lezione gratuita di Brazilian Jiu-Jitsu o Barra Fit. Non perdere questa occasione!
Lo stage organizzato presso la scuola di Brazilian Jiu-Jitsu Gracie Barra di Roma è stato un evento ricco di apprendimento, emozioni e momenti indimenticabili.
Guidato dal Professor James Lima, l’incontro ha visto la partecipazione entusiasta di numerosi allievi, uomini e donne, pronti a migliorare le proprie abilità e immergersi nei segreti di questa affascinante arte marziale.
Durante lo stage, il professor James ha condiviso il suo vasto bagaglio tecnico, concentrandosi su tecniche avanzate come la “Octopus Guard“.
Questa guardia, che nasce dalla guardia chiusa o dalla mezza guardia, si distingue per la sua capacità di rompere la postura dell’avversario e creare opportunità di attacco.
L'Octopus Guard offre una varietà di possibilità, come il passaggio alla montatura posteriore, sottomissioni quali il calf slicer o il kimura.
Sebbene sembri che l’avversario abbia il controllo, questa posizione lo espone a rischi significativi, mostrando la profondità strategica del BJJ.
Gli allievi hanno seguito con attenzione le spiegazioni dettagliate del Professore, per poi cimentarsi attivamente nel provare le tecniche apprese.
Questo approccio pratico ha permesso di interiorizzare i movimenti, migliorare la sensibilità e affinare la propria tecnica.
L’atmosfera sul tatami era carica di concentrazione e determinazione, ma anche di spirito collaborativo, con allievi di tutti i livelli pronti a supportarsi a vicenda.
La giornata si è conclusa in grande stile con una cerimonia toccante che ha premiato l’impegno, la costanza e la passione degli allievi.
Un gruppo numeroso ha ricevuto il meritato avanzamento di cintura: dalla blu alla marrone fino alla tanto ambita cintura nera.
Ogni promozione è stata il riconoscimento di anni di duro lavoro, disciplina e dedizione.
Il Professor James ha chiuso l’evento con un discorso pieno di emozione, sottolineando come la Gracie Barra non sia solo una scuola di arti marziali, ma una grande famiglia.
Sul tatami si creano legami che vanno oltre l’aspetto sportivo, unendo le persone in un cammino condiviso fatto di rispetto, crescita personale e amicizia.
Lo stage alla Gracie Barra di Roma è stato molto più di una semplice lezione di BJJ: è stato un momento di apprendimento, condivisione e celebrazione.
Questa esperienza ha rafforzato l’identità di una comunità unita dalla passione per il Brazilian Jiu-Jitsu e dai valori di umiltà, rispetto e supporto reciproco.
Non importa il livello o l’età, chiunque si avvicini alla Gracie Barra trova una casa, un luogo dove crescere come atleta e come persona, sul tatami e oltre.
