Corsi

In occasione della Festa della Donna, l'8 marzo 2025, Gracie Barra Roma organizza un evento esclusivo dedicato alla difesa personale femminile, in collaborazione con i membri di Lions Roma. Un evento con un valore speciale: parte delle entrate verranno devolute all'associazione Salvamamme, che supporta donne in difficoltà. Cosa aspettarsi? Lezioni pratiche di difesa personale con […]

Gracie Barra Roma annuncia con entusiasmo la prima giornata del corso di difesa personale femminile "Donne Sicure", in programma il 1° marzo 2025! Un'opportunità unica per imparare tecniche di autodifesa, rafforzare sicurezza e consapevolezza e migliorare la capacità di reazione in situazioni di pericolo. Impara a prevenire e affrontare situazioni di rischio Migliora la tua […]