Il Cross Choke: tecnica fondamentale di Brazilian Jiu-Jitsu e strumento di difesa personale Nel Brazilian Jiu-Jitsu esistono tecniche che rappresentano vere e proprie pietre miliari della disciplina. Tra queste, il […]
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Dal 15 al 24 gennaio, la città di Lisbona ha ospitato uno degli appuntamenti più prestigiosi del calendario internazionale di Brazilian Jiu-Jitsu: gli Campionati Europei IBJJF, organizzati dalla International Brazilian […]
Tre giorni di grande Jiu-Jitsu al PalaPellicone Dal 13 al 15 febbraio 2026 il Centro Olimpico Matteo Pellicone di Ostia ha ospitato una delle tappe più attese del circuito […]
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Tecnica, controllo e mentalità per dominare il tatami Nel mondo del Brazilian Jiu-Jitsu competitivo, pochi nomi risuonano con la stessa forza e autenticità di Lucas Valente. Atleta di Gracie […]
