Tecnica, controllo e mentalità per dominare il tatami Nel mondo del Brazilian Jiu-Jitsu competitivo, pochi nomi risuonano con la stessa forza e autenticità di Lucas Valente. Atleta di Gracie […]
Tecnica, controllo e mentalità per dominare il tatami Nel mondo del Brazilian Jiu-Jitsu competitivo, pochi nomi risuonano con la stessa forza e autenticità di Lucas Valente. Atleta di Gracie […]
Ripartire con il ritmo giusto (senza farsi male) Dopo le feste capita a tutti: qualche allenamento saltato, ritmi sballati e quella sensazione di “dover ricominciare”. Che tu sia un principiante […]
Perché essere preparati è fondamentale Il recente episodio avvenuto a Roma, dove una studentessa di 23 anni è stata violentata davanti alla fermata metro Jonio, riporta drammaticamente l’attenzione su un […]
La verità tra percezione, dati reali e cultura dell’allenamento Quando si parla di Brazilian Jiu Jitsu, una delle domande più comuni — soprattutto da parte di chi vuole iniziare — […]
Sabato 29 novembre abbiamo avuto l’onore di ospitare un evento davvero speciale: uno stage di Brazilian Jiu Jitsu con il maestro Sergio “Malibu” Jardim, cintura corallo e figura storica del BJJ […]
