Il problema non è l’allenamento, è quello che succede dopo In questi giorni il caldo non dà tregua, soprattutto di notte. E la cosa più subdola è che non lo […]
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Sicuri, non per caso: quando la difesa personale diventa consapevolezza quotidiana C’è un cliché duro a morire quando si parla di difesa personale e arti marziali: l’idea che tutto si […]
Venerdì 29 maggio presso la Gracie Barra Roma si è svolto un evento speciale dedicato ai più piccoli: il primo torneo interno di Brazilian Jiu Jitsu per bambini e […]
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