Buone notizie per il mondo del Brazilian Jiu-Jitsu italiano: l'Unione Italiana Jiu Jitsu (UIJJ), la federazione che promuove e regolamenta il BJJ nel nostro paese, ha alzato l'asticella del proprio circuito nazionale con una formula che guarda apertamente al grande jiu-jitsu mondiale.

Cos'è successo

L'UIJJ ha aumentato il montepremi del proprio ranking ufficiale, riservato agli atleti tesserati e attivi in Italia, portandolo dai 3.000€ delle edizioni passate a 5.000€.

Il premio è dedicato alla categoria cintura nera adulti, sia maschile che femminile, ed è valido per entrambe le specialità: Gi (kimono) e No-Gi.

L'idea, dichiaratamente, prende ispirazione dal celebre Grande Slam dell'IBJJF: nel jiu-jitsu mondiale questo termine indica il traguardo, riservato a pochissimi fuoriclasse, di vincere nello stesso anno tutti e quattro i tornei più prestigiosi del circuito internazionale (Europei, Pan, Brasiliani e Mondiali).

Un'impresa che consacra un atleta come uno dei migliori al mondo in quella stagione.

L'UIJJ ha portato questo spirito competitivo anche nel circuito italiano: gli atleti che si distinguono lungo l'intera stagione di tornei nazionali — accumulando vittorie evento dopo evento — scalano il ranking e, a fine anno, si contendono il premio in denaro più alto mai messo in palio dalla federazione.

Il culmine della stagione è l'Italian BJJ Open, evento di chiusura dell'annata sportiva, che negli ultimi anni ha superato i 2.000 partecipanti diventando uno dei tre tornei più grandi e meglio organizzati d'Europa.

Perché è una notizia importante

Non si tratta solo di un premio più ricco.

Il ranking UIJJ non è solo una classifica: è anche una forma concreta di sostegno economico per gli atleti, che devono sostenere ogni anno spese non indifferenti tra iscrizioni ai tornei, trasferte e preparazione.

Oltre al montepremi per i primi in classifica, il sistema prevede iscrizioni gratuite per tutto il calendario annuale UIJJ e riconoscimenti anche per le altre cinture, non solo per la nera.

C'è poi un dato che racconta bene la crescita del movimento: nel 2023 l'Italia ha raggiunto quota 100 cinture nere registrate in un solo anno, un numero enorme se paragonato a quello di pochi anni prima, quando si contavano poche unità.

E per la prima volta si sono disputati con regolarità anche match di cintura nera nel femminile adulto, segno che il movimento sta crescendo in profondità e non solo in numeri.

L'unica italiana ad aver completato il Grande Slam IBJJF

Parlando di Grande Slam non si può non citare Serena Gabrielli, romana, cintura nera sotto Andrea Verdemare (lignaggio Federico Tisi, il primo cintura nera italiano), che si allena alla Flow Jiu Jitsu Academy.

Gabrielli è a oggi ricordata come l'unica atleta italiana ad essere riuscita a completare il Grande Slam IBJJF, l'impresa di vincere nello stesso anno solare tutti e quattro i tornei principali del circuito mondiale: Europei, Pan, Brasiliani e Mondiali.

Un percorso, il suo, che parte da lontano: Gabrielli si è avvicinata alle arti marziali a 18 anni, ha scoperto il Brazilian Jiu-Jitsu qualche anno dopo e ha conquistato la cintura nera nel 2015, subito dopo aver vinto il titolo mondiale IBJJF.

Da allora è considerata una delle atlete europee più titolate della sua generazione, con un palmarès costruito prevalentemente nella categoria di peso Rooster.

Una storia che rende ancora più significativa la scelta dell'UIJJ di ispirarsi proprio al Grande Slam per il proprio circuito nazionale: dimostra che il traguardo, per quanto rarissimo, non è irraggiungibile nemmeno per un'atleta italiana.

Cosa significa per chi pratica (o vuole iniziare)

Questa notizia non riguarda solo gli atleti agonisti di vertice.

È il segnale di una federazione che sta investendo seriamente sulla crescita del Brazilian Jiu-Jitsu in Italia, alzando il livello competitivo, la visibilità del movimento e le opportunità per chi si allena con costanza e serietà.

Dalla Gracie Barra Roma, scuola di difesa personale e Brazilian Jiu-Jitsu, seguiamo con entusiasmo queste evoluzioni: sono la prova che il percorso che proponiamo — dalla prima lezione di autodifesa fino, per chi lo desidera, alla competizione — si inserisce in un movimento nazionale sano, in crescita e sempre più professionale.

Se questa notizia ti ha incuriosito e vuoi scoprire cosa significa allenarsi in un'accademia che segue gli standard del Brazilian Jiu-Jitsu, ti aspettiamo a scuola: la prima lezione di prova (gratuita) è il modo migliore per capire perché sempre più persone, a Roma e in Italia, scelgono questo sport da combattimento/arte marziale.

Come si costruisce una delle comunità Gracie Barra più forti al mondo partendo da migliaia di chilometri di distanza?

È la domanda che apre il nuovo episodio del GB Online Podcast, Building Gracie Barra Across Europe, in cui il Professor Flávio Almeida si siede a parlare con i Professori Vitor Estima e Sebastien Garnier.

Tre percorsi diversi — da Recife, dall'Angola, dalla Francia — che si sono intrecciati in un unico progetto: far crescere Gracie Barra in Europa restando fedeli alla sua missione originaria.

Per capire davvero il significato di questa storia, però, bisogna tornare all'inizio, alla visione del Maestro Carlos Gracie Jr.

La visione di Master Carlos Gracie Jr.

Gracie Barra non è nata come una semplice squadra agonistica.

Fin dalle sue origini a Barra da Tijuca, a Rio de Janeiro, il Maestro Carlos Gracie Jr. ha voluto costruire qualcosa di più ampio: portare il Jiu-Jitsu in ogni città del mondo, un'idea che oggi conosciamo con il motto Jiu-Jitsu for Everyone.

Lo Scudo Rosso che tutti indossiamo non è soltanto un logo, ma il simbolo di questa fratellanza e di un metodo d'insegnamento pensato per essere lo stesso, identico, in qualunque parte del pianeta ci si alleni.

Ed è proprio questa uniformità metodologica ad aver reso possibile qualcosa che sembrava impossibile: replicare il successo di un'accademia carioca a migliaia di chilometri di distanza, in culture e mercati completamente diversi.

I pionieri dell'espansione europea

L'arrivo di Gracie Barra in Europa, all'inizio degli anni 2000, non è stato un caso fortunato ma il frutto della determinazione di alcune cinture nere di altissimo profilo che hanno deciso di trasferirsi nel Vecchio Continente per piantare il primo seme.

Carlos Lemos Jr., soprannominato "Escorrega", è stato tra i primissimi inviati dal Maestro Carlinhos: ha avviato accademie storiche in Scandinavia, tra Svezia e Finlandia, per poi girare l'Europa conducendo seminari e aiutando a strutturare la rete che oggi conosciamo.

Nel frattempo, nel Regno Unito, Braulio e Vitor Estima si stabilivano a Birmingham trasformando la Gran Bretagna nella capitale europea del BJJ, formando campioni mondiali e portando in Europa uno stile tecnico e dinamico che avrebbe fatto scuola.

Accanto a loro, maestri come Zé Marcello hanno contribuito in modo determinante a far radicare la disciplina anche nei paesi dell'Europa continentale, gettando le basi su cui oggi si regge tutta la rete.

Perché il modello GB ha funzionato in Europa

C'è una ragione precisa se la crescita di Gracie Barra in Europa è stata così rapida e così solida rispetto ad altre realtà.

Prima dell'arrivo di GB, l'insegnamento del Jiu-Jitsu era spesso informale, rivolto quasi esclusivamente ad atleti giovani e orientati alla competizione. Gracie Barra ha cambiato le regole del gioco introducendo un curriculum strutturato per livelli — GB1 Fundamentals, GB2 Advanced, GB3 Expert, GB Kids — che ha reso l'arte marziale accessibile davvero a chiunque, indipendentemente dall'età o dall'obiettivo.

A questo si è aggiunta una trasformazione culturale profonda: da "palestra di lotta" a centro di sviluppo personale, aperto a famiglie, donne e professionisti che prima non si sarebbero mai avvicinati a un tatami.

E non va dimenticato il ruolo del circuito agonistico: la nascita degli European Open IBJJF a Lisbona, nei primi anni 2000, ha dato una cassa di risonanza enorme al Jiu-Jitsu europeo, un palcoscenico su cui gli atleti Gracie Barra hanno spesso dominato il medagliere.

Il legame con Gracie Barra Roma

Tutta questa storia, per quanto possa sembrare lontana, è la stessa storia che si vive ogni giorno sul tatami di Gracie Barra Roma.

Entrare nel nostro dojo significa fare parte della stessa famiglia e allenarsi con lo stesso identico programma utilizzato a Birmingham, a Rio de Janeiro o a Stoccolma: non c'è una versione "romana" del metodo GB, c'è solo il metodo GB.

È questo che ci permette di portare avanti nella Capitale il valore del Jiu-Jitsu per Tutti, offrendo un punto di riferimento non solo a chi vuole competere, ma anche a chi cerca difesa personale, forma fisica e crescita personale.

E c'è un ulteriore vantaggio, spesso sottovalutato: essere un membro Gracie Barra a Roma significa poter allenarsi in qualsiasi accademia Gracie Barra del mondo quando si viaggia, ovunque ci si trovi.

L'espansione di Gracie Barra in Europa ha dimostrato, ancora una volta, che il Jiu-Jitsu non è solo una tecnica di combattimento, ma uno stile di vita universale, capace di attraversare confini, lingue e culture restando sempre fedele a sé stesso.

Vuoi far parte di questa storia?

Vieni a provarlo: prenota la tua  lezione di prova gratuita presso Gracie Barra Roma e indossa lo Scudo Rosso.

Vuoi ascoltare la storia dalla voce dei protagonisti?

Guarda l'intervista completa Building Gracie Barra Across Europe su GB Online

Il JIUJITSU EXPO 2026 si conferma come uno degli appuntamenti più importanti del panorama del Brazilian Jiu-Jitsu italiano ed europeo, un evento pensato per riunire atleti, coach, accademie e appassionati provenienti da tutta Italia e dall’estero.

L’edizione 2026 si svolgerà dal 15 al 17 maggio 2026 presso il Palazzo del Turismo di Jesolo (Venezia), in concomitanza con l’Italian BJJ Open, dando vita a un intero weekend dedicato al grappling, alla formazione tecnica e alla crescita della disciplina.

Tre giornate dedicate a seminari tecnici, dimostrazioni e momenti di confronto, con la partecipazione di importanti nomi del BJJ nazionale e internazionale.

L’obiettivo dell’evento è creare un punto di incontro stabile per la crescita tecnica e culturale del Brazilian Jiu-Jitsu.

Un’occasione per favorire lo scambio tra scuole, stili e metodologie differenti, contribuendo allo sviluppo continuo del movimento in Italia.

Un evento sotto l’egida della UIJJ

L’organizzazione dell’evento fa riferimento alla Unione Italiana Jiu Jitsu, punto di riferimento per la diffusione e lo sviluppo del Brazilian Jiu-Jitsu sul territorio nazionale.

La UIJJ svolge un ruolo fondamentale nella strutturazione di eventi competitivi e formativi, contribuendo alla standardizzazione dei regolamenti, alla crescita del movimento agonistico e alla promozione del BJJ in Italia.

Un format dedicato alla crescita tecnica

Il JIUJITSU EXPO 2026 è pensato come un contenitore tecnico e formativo, con seminari e sessioni pratiche tenute da coach e atleti di alto livello.

Venerdì 15 maggio

La giornata inaugurale vedrà la presenza di:

• Sergio Malibu
• Gianpaolo Casamichiela
• Daniele Pisu
• Leonardo Pizzichi

Sabato 16 maggio

Sul tatami si alterneranno:

• G. Corazza
• I. Facchineri
• Vanni Altomare
• Ivan Crotti

Domenica 17 maggio

La giornata conclusiva ospiterà:

• Rafael Frota
• Denise Krahn

Tre giornate che offriranno ai partecipanti la possibilità di approfondire aspetti tecnici, strategie di gara, passaggi di guardia, controllo posizionale e approcci moderni al Brazilian Jiu-Jitsu, in un contesto di confronto e crescita continua per tutto il movimento nazionale.

Il valore degli eventi per la crescita del BJJ

Eventi come il JIUJITSU EXPO 2026 hanno un impatto diretto sulla crescita del Brazilian Jiu-Jitsu perché:

• favoriscono lo scambio tecnico tra scuole diverse
• permettono il confronto tra atleti di livelli differenti
• aggiornano i praticanti su nuove evoluzioni del gioco
• rafforzano la community nazionale e internazionale
• contribuiscono alla crescita del livello agonistico generale

In un contesto di forte espansione del BJJ in Italia, queste manifestazioni rappresentano un punto di riferimento essenziale per la formazione continua.

Sergio Malibu arriva a Roma dopo il JIUJITSU EXPO 2026

Uno dei momenti più attesi del periodo post-expo sarà la presenza di Sergio Malibu a Roma, dove terrà un seminario esclusivo ospitato da Gracie Barra.

📍 Data: 20 maggio 2026
📍 Luogo: Roma
📍 Evento: Seminario aperto a tutti

L’incontro rappresenta un’importante occasione formativa per praticanti di ogni livello, con un focus su tecnica, gestione delle posizioni e applicazione pratica del game plan in situazioni reali di sparring.

La partecipazione di Sergio Malibu conferma la volontà di portare a Roma seminari di alto livello tecnico, accessibili e allo stesso tempo strutturati per garantire un reale valore aggiunto agli atleti.

Gracie Barra e la porta sempre aperta al BJJ

Un aspetto importante da sottolineare riguarda l’accessibilità della disciplina: nelle accademie come Gracie Barra è sempre possibile effettuare una lezione di prova gratuita, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza.

Questo approccio contribuisce a rendere il Brazilian Jiu-Jitsu uno sport e un’arte marziale realmente inclusivo, dove chiunque può avvicinarsi alla disciplina in modo graduale, sicuro e strutturato.

Un modo diverso, profondo e affascinante di vivere il BJJ

Quando si parla di Brazilian Jiu Jitsu, il pensiero corre quasi sempre all’atleta: allenamenti, preparazione, passaggi di guardia, lotta per la sottomissione, vittorie e sconfitte.

Eppure il BJJ non si esaurisce sul tatami dalla prospettiva di chi combatte.

Esiste un altro modo, estremamente formativo e coinvolgente, per vivere questo mondo: diventare arbitro di gara.

È una scelta che permette di restare al centro dell’azione, di sviluppare una comprensione più raffinata del regolamento e delle dinamiche del combattimento e di acquisire una sensibilità tecnica che spesso arricchisce anche il proprio percorso da praticante o insegnante.

Fare arbitraggio nel BJJ non significa soltanto “conoscere le regole”.

Significa imparare a leggere il match in tempo reale, distinguere ciò che è realmente efficace da ciò che è solo apparentemente spettacolare, riconoscere il tempismo di un’azione, la stabilizzazione di una posizione, la differenza fra controllo, tentativo e risultato.

Un buon arbitro sviluppa uno sguardo tecnico più lucido, ordinato e consapevole.

Questo tipo di formazione porta il praticante a maturare una visione più completa del Brazilian Jiu Jitsu, perché lo abitua a osservare il combattimento non soltanto con l’istinto dell’atleta, ma anche con l’equilibrio, la responsabilità e l’imparzialità di chi deve interpretarlo correttamente.

In questo senso, l’arbitraggio è una vera scuola dentro la scuola.

Ti costringe a capire meglio punteggi, vantaggi, criteri decisionali, tempi di consolidamento e situazioni di confine. E soprattutto ti obbliga a sviluppare calma, attenzione e presenza mentale.

Sul tatami dell’arbitro non basta sapere il BJJ: bisogna saperlo leggere, spiegare e applicare con coerenza.

È proprio qui che molti praticanti scoprono un livello ulteriore di maturità marziale.

Perché diventare arbitro può essere un’opportunità concreta

Per molti praticanti, arbitrare rappresenta una possibilità concreta di restare attivi nel settore anche in fasi diverse della propria vita sportiva.

Non tutti vogliono o possono vivere il BJJ soltanto da agonisti.

C’è chi ama la competizione ma non vuole più gareggiare, chi vuole contribuire all’ambiente in un altro ruolo, chi desidera approfondire la disciplina da un punto di vista tecnico e istituzionale.

L’arbitraggio risponde perfettamente a questa esigenza: permette di essere parte integrante degli eventi, di lavorare a stretto contatto con atleti, coach e organizzatori, e di partecipare alla crescita del movimento in modo autorevole.

C’è poi un aspetto spesso sottovalutato: arbitrare aiuta anche ad allenarsi meglio. Chi studia il regolamento e osserva centinaia di match impara a riconoscere i dettagli che fanno la differenza.

Capisce quali errori portano a perdere un vantaggio tattico, quali scelte premiano davvero in gara, e quali situazioni vengono lette in un certo modo dalla giuria.

In altre parole, l’arbitro sviluppa una sensibilità competitiva più fine. E questa sensibilità, inevitabilmente, torna utile anche sul tatami.

I riferimenti in Italia

Se si vuole restare rigorosamente aggiornati, i due riferimenti più solidi che oggi emergono per chi cerca percorsi arbitrali nel BJJ in Italia sono BJJ Italia e UIJJ - Unione Italiana JIU JITSU

Entrambe le organizzazioni offrono percorsi di formazione per arbitri e informazioni sulle competizioni nazionali.

BJJ Italia pubblica sul proprio sito il regolamento arbitri, l’albo degli ufficiali di gara e gli annunci dei corsi di abilitazione per arbitri di Brazilian Jiu Jitsu.

Sono indicati requisiti come la maggiore età e il grado minimo di cintura blu, e viene mantenuto un calendario gare nazionale distribuito in diverse città italiane.

Il responsabile nazionale arbitri è Vincenzo Sistarelli; il sito permette di consultare l’albo ufficiale e contattare il responsabile per informazioni sui corsi di formazione e aggiornamento.

UIJJ – Unione Italiana Jiu Jitsu organizza corsi di arbitraggio tenuti in italiano, generalmente il giorno prima delle competizioni UIJJ, aperti a tutti i praticanti.

Il responsabile del Corpo Arbitrale è Andrea Carotti e per informazioni è possibile contattare arbitraggio@uijj.org o info@uijj.org.

Viaggiare, conoscere ambienti nuovi, entrare nelle competizioni che contano

L’attività arbitrale offre l’opportunità di confrontarsi con realtà diverse dal proprio ambiente di allenamento. Gli arbitri entrano in contatto con scuole, atleti, insegnanti e organizzatori su tutto il territorio nazionale.

I calendari di BJJ Italia e UIJJ prevedono tornei in città come Roma, Novara, Napoli, Milano e in altre località italiane.

Partecipare agli eventi significa contribuire al corretto svolgimento delle competizioni, osservare le migliori performance della disciplina e sviluppare esperienza pratica.

Entrambe le organizzazioni organizzano manifestazioni nazionali e internazionali, offrendo agli arbitri l’opportunità di crescere gara dopo gara, indipendentemente dalla federazione di riferimento.

Un ruolo che forma il carattere

Arbitrare è anche una scuola di vita.

Ti insegna a decidere sotto pressione, a mantenere lucidità quando il pubblico rumoreggia, a non farti trascinare dalle simpatie, a restare ancorato ai fatti.

In un’epoca in cui molti cercano scorciatoie, il ruolo dell’arbitro chiede esattamente il contrario: rigore, studio, equilibrio e responsabilità.

Per questo l’arbitraggio può essere un percorso straordinario non solo per chi vuole “fare qualcosa nel BJJ”, ma per chi vuole crescere davvero dentro i valori marziali del BJJ.

E forse è proprio questo il suo fascino più grande: l’arbitro non è un personaggio esterno al combattimento, ma una figura che lo rende possibile, leggibile e giusto.

È una presenza silenziosa ma decisiva.

Chi sceglie questa strada scopre spesso un modo più maturo e completo di appartenere a questa disciplina sportiva.

Diventare arbitro di Brazilian Jiu Jitsu significa ampliare il proprio orizzonte. Significa vivere il BJJ non soltanto come atleta, ma come interprete del regolamento, custode dell’equilibrio della gara e protagonista di un mondo che va ben oltre il semplice combattimento.

È un percorso che aggiunge cultura tecnica, sensibilità sportiva, esperienza pratica e contatto diretto con il meglio delle competizioni italiane. E sì, significa anche viaggiare, conoscere nuove realtà, entrare negli eventi che contano e sentirsi parte attiva della crescita del movimento.

Se ami davvero il Brazilian Jiu Jitsu e vuoi scoprirne una dimensione più ampia, l’arbitraggio può essere una strada sorprendente.

E se vuoi costruire questa sensibilità in una scuola che vive il BJJ ogni giorno con metodo, passione e visione internazionale, Gracie Barra Roma è il posto giusto da cui partire: una realtà solida e autorevole dove allenarti, crescere tecnicamente e avvicinarti al mondo del BJJ a 360 gradi, non solo da atleta ma da vero protagonista della disciplina.

Contattaci per una prova gratuita su tatami!

Dal 15 al 24 gennaio, la città di Lisbona ha ospitato uno degli appuntamenti più prestigiosi del calendario internazionale di Brazilian Jiu-Jitsu: gli Campionati Europei IBJJF, organizzati dalla International Brazilian Jiu-Jitsu Federation.

Un evento che ogni anno richiama migliaia di atleti da tutto il mondo e che, per livello tecnico e partecipazione, viene considerato secondo solo ai Mondiali.

Un palcoscenico di livello mondiale

L’Europeo IBJJF non è semplicemente una competizione continentale: è un banco di prova globale.

Le categorie adult black belt, in particolare, rappresentano uno dei contesti più competitivi in assoluto, con atleti provenienti da Brasile, Stati Uniti ed Europa pronti a misurarsi su ritmi altissimi, sia dal punto di vista atletico che strategico.

A conferma del livello tecnico espresso nelle finali, è disponibile anche la raccolta video con tutte le finalizzazioni delle cinture nere:

👉 20 Submissions From The Black Belts At IBJJF Euros

Un contenuto che evidenzia un dato interessante: anche ai massimi livelli, dove equilibrio e studio tattico sono predominanti, la capacità di chiudere prima del limite resta determinante. Tra armbar, strangolamenti e leve agli arti inferiori, emerge un jiu-jitsu sempre più completo e dinamico.

L’Italia agli Europei: risultati e crescita del movimento

La spedizione italiana ha dimostrato ancora una volta come il movimento nazionale stia crescendo sia in profondità tecnica sia in maturità agonistica.

Gli atleti selezionati hanno affrontato categorie numerose e altamente competitive, riuscendo a conquistare medaglie e, soprattutto, esperienza internazionale.

🥇 Oro – Cintura Marrone Master 1

Un risultato di grande prestigio arriva dalla categoria Master 1 marroni, dove l’Italia conquista il gradino più alto del podio dopo un percorso netto fatto di gestione tattica, controllo posizionale e finalizzazioni decisive. Vincere quattro incontri consecutivi in una categoria di questo livello significa solidità tecnica e lucidità mentale.

🥉 Due Bronzi – Cinture Blu Adult

Nelle cinture blu adult arrivano due medaglie di bronzo, entrambe maturate in categorie affollate e dal tasso tecnico elevato. Percorsi composti da più match, spesso risolti ai punti contro atleti provenienti da scuole di altissimo livello internazionale.

Questo dato è significativo: nelle cinture blu adult si concentrano spesso atleti giovani, molto preparati atleticamente e con una mole di incontri annuali elevata.

Salire sul podio in queste categorie conferma la competitività della scuola italiana.

Esperienza internazionale: oltre il risultato

Non tutti gli atleti sono riusciti a raggiungere la zona medaglie, ma la partecipazione a un Europeo IBJJF rappresenta di per sé un momento formativo cruciale.

Le categorie adult – dalle bianche alle marroni – hanno visto match intensi, con finalizzazioni rapide ma anche battaglie strategiche decise da un vantaggio o da una penalità.

Emergono alcuni elementi chiave:

• Crescente utilizzo del gioco di guardia moderna (De La Riva, Lapel guard)

• Attacchi agli arti inferiori sempre più raffinati

• Forte preparazione atletica nelle categorie adult

• Differenze di ritmo evidenti rispetto al panorama nazionale

Molti atleti italiani hanno sottolineato proprio questo aspetto: il salto di intensità tra competizioni italiane e circuito IBJJF internazionale è netto, e affrontarlo permette una crescita tecnica accelerata.

Trend tecnico dalle finali Black Belt

Analizzando le finalizzazioni delle cinture nere:

• Alta percentuale di strangolamenti rispetto alle leve articolari

• Grande utilizzo della pressione dalla top position

• Transizioni rapide verso il back control

• Precisione estrema negli attacchi, con pochissimi errori tecnici

Questo indica un’evoluzione del meta competitivo: controllo, pazienza e timing stanno prevalendo sull’esplosività pura.

Il movimento italiano: una fase di consolidamento

Negli ultimi anni il BJJ italiano ha mostrato una crescita costante:

• Maggiore presenza internazionale

• Accademie affiliate a team di rilievo mondiale

• Atleti che competono stabilmente nel circuito IBJJF

• Strutture tecniche più organizzate

L’Europeo di Lisbona rappresenta un indicatore importante: l’Italia non partecipa più solo per fare esperienza, ma per competere concretamente per il podio.

Prossime tappe

Il percorso di selezione per le prossime competizioni internazionali prosegue nei mesi successivi con eventi nazionali dedicati alle categorie GI, NO-GI e KIDS, fondamentali per continuare ad alimentare il vivaio e consolidare la presenza azzurra nel panorama europeo.

L’edizione 2025 degli Europei IBJJF conferma un dato evidente: il livello globale del Brazilian Jiu-Jitsu è altissimo e in continua evoluzione.

L’Italia risponde con risultati concreti, giovani atleti competitivi e una struttura sempre più solida. La strada verso il vertice mondiale è ancora lunga, ma la direzione intrapresa è chiara.

Il prossimo passo potrebbe essere il tuo

Gli Europei IBJJF di Lisbona ci ricordano una cosa fondamentale: il Brazilian Jiu-Jitsu è un percorso.

È crescita tecnica, mentale e personale. È confronto, disciplina e continua evoluzione. Ogni atleta visto su quei tatami ha iniziato esattamente come tutti: con una prima lezione.

Se queste storie ti hanno incuriosito e vuoi scoprire da vicino cosa significa praticare questa arte marziale e sport da combattimento, alla Gracie Barra Roma hai sempre la possibilità di effettuare una lezione di prova gratuita.

Un’occasione concreta per conoscere l’ambiente, provare l’allenamento e capire quanto il Brazilian Jiu-Jitsu possa diventare parte del tuo percorso.

Il tatami è aperto a tutti: principianti assoluti, sportivi, adulti, ragazzi.

Il primo passo è semplicemente presentarsi.