Il CompNet France National Championship 2025 torna con la sua seconda edizione, pronto a riunire la grande famiglia Gracie Barra per un evento all’insegna del Brazilian Jiu-Jitsu, della crescita personale e dello spirito di squadra.
Che tu sia un atleta esperto, un principiante, un giovane talento o un appassionato spettatore, questo è l’evento nazionale da non perdere.
Domenica 22 giugno 2025
Gymnase de la Martine – Promenade du Canal de Marseille, 13015 Marsiglia
Apertura porte: ore 08:00
Inizio competizioni: ore 09:00
Durante questa giornata, gli atleti Gracie Barra di tutte le età e livelli si sfideranno in bracket a eliminazione diretta, sia in modalità Gi che No-Gi.
I primi tre classificati di ogni categoria riceveranno:
Medaglie ufficiali
Punti per il CompNet Global Ranking
Inoltre, le scuole Gracie Barra francesi ed europee concorreranno per il prestigioso Top 3 Schools Trophy.
Periodo 1 (23 marzo – 20 aprile): €50
Periodo 2 (30 aprile – 25 maggio): €55
Periodo 3 (26 maggio – 15 giugno): €60
Periodo 1: Gi €65 / No-Gi €65 / Entrambe €100
Periodo 2: Gi €70 / No-Gi €70 / Entrambe €110
Periodo 3: Gi €75 / No-Gi €75 / Entrambe €120
€5 – Acquisto online (entro la chiusura delle iscrizioni)
€8 – Acquisto in loco il giorno dell’evento
I rimborsi sono previsti solo in caso di assenza di avversari nella propria categoria (secondo il regolamento del Check Day).
️ Scadenza per richiesta rimborso: 10 maggio 2025, ore 23:59 (ora francese)
Per richiedere un rimborso, inviare email a: france@compnet.global
⚠️ I rimborsi saranno emessi sotto forma di credito CompNet, utilizzabile per eventi futuri.
23 marzo 2025: Apertura iscrizioni
20 aprile 2025: Fine Periodo 1
25 maggio 2025: Fine Periodo 2
15 giugno 2025: Fine Periodo 3
18 giugno 2025: Ultimo giorno per modifiche categoria
20 giugno 2025: Pubblicazione bracket e orari
Vuoi partecipare dietro le quinte dell'evento come volontario o staff? Gracie Barra cerca persone affidabili, appassionate e motivate per contribuire al successo dell’evento!
Compila il modulo per candidarti: Lavora con noi – CompNet France
Per ulteriori dettagli, consulta le sezioni ufficiali:
Il CompNet France National Championship non è solo una competizione, ma un’esperienza di crescita, connessione e condivisione.
Con integrità sul tatami, sviluppo ad ogni match e la fratellanza che ci unisce… facciamo la storia, insieme.
Oss!
Intraprendere con serietà e impegno un’arte marziale non è qualcosa che si possa fare a cuor leggero.
Non si tratta di una semplice attività di fitness, magari scelta sull’onda di una moda passeggera.
Abbracciare una disciplina marziale significa accettare la sfida di mettere alla prova il corpo, la mente e lo spirito.
Con il tempo, sarà necessario osservare con onestà i propri progressi, sapendo che ogni passo avanti sarà proporzionato alla costanza e alla dedizione investite nella pratica.
La Via marziale è un cammino affascinante e allo stesso tempo impegnativo, a tratti estenuante, ma sempre rivelatore.
È un viaggio che conduce alla scoperta di sé: di ciò che si è, di ciò che si può diventare, e di quanto si è veramente in grado di realizzare, anche nella vita di tutti i giorni.
È in questo contesto che si colloca il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), l’arte della lotta a terra per eccellenza.
A partire dalla sua efficacia, dalla sua cura per la strategia, dalla sua attenzione all’uso delle leve e delle posizioni, il BJJ insegna come controllare l’avversario senza ricorrere alla forza bruta, come mantenere la calma sotto pressione e come trovare una soluzione anche in situazione di svantaggio.
È per questo che il Brazilian Jiu Jitsu è una delle discipline di autodifesa più complete, adatta tanto alle donne quanto agli uomini, perché non richiede una forza fisica "importante", ma piuttosto abilità, tecnica, intelligenza e una gestione sapiente delle forze.
I corsi per donne, in particolare, forniscono strumenti preziosi per aumentare la sicurezza, l’autostima e la capacità di difendersi in modo efficace in ogni situazione.
È anche una pratica adatta a ogni età: dai corsi per adulti, dove ogni allievo può confrontarsi con le sfide del combattimento a terra, ai corsi per bambini, che propongono un apprendimento graduale, divertente e formativo, per aiutarli a mantenersi in forma, a costruire autostima e a interiorizzare i valori fondamentali delle arti marziali.
È all’interno di questo spirito che la Scuola ufficiale Gracie Barra a Roma si impegna a diffondere, allenare e far vivere il Brazilian Jiu Jitsu.
Un luogo dove l’insegnamento segue le metodologie Gracie Barra, che da decenni formano atleti, professionisti e persone comuni in ogni parte del mondo. Un’accademia dove ogni allievo può intraprendere il proprio percorso, dal principiante all’avanzato, per scoprire quanto il BJJ possa essere una “via di realizzazione” tanto fisica quanto mentale.
Dedicarsi con il giusto spirito a quest’arte significa quindi mettersi a nudo con umiltà, confrontarsi con i propri limiti e superarli gradualmente, senza arroganza, senza presunzione.
Le abilità acquisite non serviranno per ostentare forza, ma per mantenere la calma, per controllare una situazione difficile, per proteggere se stessi e le persone care.
È questo che il Brazilian Jiu Jitsu può offrirci: una strada per la crescita personale, per l’autodifesa, per una maggior consapevolezza di sé e delle proprie capacità.
Un’arte marziale che aiuta a mantenersi umili, concentrati e determinati, a partire dal tatami per poi riflettersi in ogni aspetto della vita.
Perché, come ogni arte marziale, il BJJ non è solo uno sport, è una scuola di vita.
Lo scorso fine settimana, sabato 17 e domenica 18 maggio, il PalaPellicone di Ostia si è trasformato nel cuore pulsante del Brazilian Jiu Jitsu giovanile con l’edizione 2025 dell’European Jiu Jitsu Kids.
Una due giorni densa di incontri, emozioni e sorrisi, che ha visto convergere nella capitale centinaia di piccoli atleti provenienti da ogni angolo d’Europa, pronti a dare il massimo sui tatami con entusiasmo e determinazione.
Le tribune erano gremite di famiglie, istruttori e appassionati, tutti uniti da un’unica grande passione: il Jiu Jitsu brasiliano.
A fare da protagonisti assoluti, i bambini e i ragazzi, che hanno dimostrato un incredibile livello tecnico e mentale, spesso paragonabile a quello degli adulti professionisti.
Tra le numerose accademie presenti, spiccava la Gracie Barra, con un folto e agguerrito team di piccoli lottatori, simbolo di una scuola che investe da sempre nella formazione dei giovani talenti.
Sul tatami, questi giovani atleti hanno combattuto con sicurezza, rispetto e grande spirito sportivo, incarnando alla perfezione i valori fondamentali dell’arte marziale che praticano.
Il Brazilian Jiu Jitsu, infatti, è molto più di uno sport: è uno strumento educativo potentissimo, in grado di accompagnare bambini e adolescenti nella loro crescita fisica e personale.
Praticare BJJ fin dalla giovane età significa dotarsi di una solida base per lo sviluppo armonico del corpo e della mente.
Oltre al potenziamento fisico e alla coordinazione neuromotoria, il Brazilian Jiu Jitsu insegna disciplina, autocontrollo, gestione dello stress e fiducia in sé stessi.
I bambini imparano a cadere e a rialzarsi, a confrontarsi con rispetto con l’avversario, a lavorare in squadra e a porsi degli obiettivi. Il tatami diventa così una palestra di vita, dove ogni tecnica appresa è una lezione che va oltre il combattimento.
Valori come l’amicizia, la lealtà, il coraggio e la cooperazione diventano compagni di viaggio indispensabili.
In questo scenario, si inserisce la proposta formativa della Gracie Barra Roma, una delle realtà più solide e riconosciute a livello nazionale nel mondo del BJJ.
La scuola offre un corso completo di Brazilian Jiu Jitsu per bambini e ragazzi dai 3 ai 15 anni, con programmi strutturati per le diverse fasce d’età:
Piccoli Campioni I (3-6 anni)
Piccoli Campioni II (7-9 anni)
Giovani e Adolescenti (10-14 anni)
Obiettivo non è solo quello di allenare futuri campioni, ma di accompagnare ogni allievo nella propria crescita a 360 gradi.
Il corso aiuta i bambini a sviluppare intelligenza strategica, consapevolezza del proprio corpo, concentrazione e senso di responsabilità.
Alla Gracie Barra Roma, ogni giovane atleta impara che vincere è importante, ma ancora più importante è crescere come persona.
Per questo il Brazilian Jiu Jitsu è considerato lo sport ideale per il corretto sviluppo fisico e mentale, oltre che un mezzo educativo capace di formare i campioni di domani — nello sport e nella vita.
Per maggiori informazioni e per prenotare una lezione di prova, visita la sede della Gracie Barra Roma.
Il futuro comincia sul tatami!
Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è molto più di un’arte marziale: è un potente strumento di crescita personale e sviluppo psicomotorio.
Per bambini e ragazzi con ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) o disturbi dello spettro autistico, questa disciplina rappresenta un’opportunità unica per migliorare il controllo di sé, le capacità sociali e l’autostima, fornendo al contempo uno sfogo sano per l’energia in eccesso.
Molti genitori temono che un’arte marziale possa rendere i bambini con ADHD più irrequieti o aggressivi. In realtà, accade il contrario. Il BJJ insegna disciplina, rispetto e controllo delle proprie reazioni.
Il contatto fisico regolato e l’apprendimento di tecniche richiedono concentrazione e autocontrollo, trasformando l’energia in un’espressione positiva e costruttiva. I bambini imparano a gestire le emozioni, a controllare l’impulsività e a reagire con calma alle difficoltà, riducendo così episodi di frustrazione o comportamenti impulsivi anche fuori dalla palestra.
L’ADHD è caratterizzato da difficoltà di attenzione, impulsività e iperattività. Il BJJ, grazie alla sua struttura disciplinata, fornisce un ambiente equilibrato e stimolante, con benefici concreti:
I bambini con autismo possono avere difficoltà nell’interazione sociale, nella comunicazione e nella gestione delle emozioni. Il BJJ, con il suo approccio pratico e interattivo, rappresenta un’esperienza altamente benefica:
Uno dei principi fondamentali della scuola Gracie Barra è l’inclusione. Crediamo che lo sport possa essere un potente strumento per aiutare ogni bambino a sviluppare il proprio potenziale, indipendentemente dalle difficoltà che affronta.
L’ADHD e l’autismo influenzano il comportamento, la concentrazione e l’interazione sociale, ma il Brazilian Jiu-Jitsu offre un supporto concreto. Grazie alla struttura degli allenamenti, i ragazzi sviluppano disciplina, autocontrollo e fiducia in sé stessi. Inoltre, il senso di appartenenza al gruppo migliora la loro capacità di relazionarsi e li aiuta a sentirsi accolti.
Un caso di successo riguarda un bambino di 6 anni affetto da autismo che, in pochi mesi, ha mostrato progressi sorprendenti: è riuscito a integrarsi nella classe e a seguire le lezioni con entusiasmo.
Un’altra testimonianza arriva dalla madre di un nostro piccolo allievo con ADHD che ha trovato nel BJJ un ambiente sicuro e motivante, permettendogli di migliorare sotto molteplici aspetti. Queste esperienze dimostrano quanto sia efficace un metodo di insegnamento che unisce tecnica, empatia e inclusione.
Il Brazilian Jiu-Jitsu non è solo un’arte marziale, ma una vera scuola di vita. Per i bambini con ADHD e autismo rappresenta un’opportunità per crescere con maggiore sicurezza, migliorando le proprie capacità fisiche, sociali ed emotive.
Il nostro impegno è quello di creare un ambiente accogliente, stimolante ed equilibrato, dove ogni bambino possa esprimere il proprio potenziale.
Invitiamo i genitori interessati a scoprire i benefici del BJJ partecipando a una lezione di prova alla Gracie Barra. Siamo certi che sarà un’esperienza positiva e arricchente per tutti!
Questo momento sembrava non arrivare mai, ma finalmente eccolo qui: è tempo di staccare dalla routine e goderti le vacanze.
Se le tue vacanze sono già passate, speriamo che siano state fantastiche.
Che tu stia pianificando viaggi esotici, tuffi in mare o passeggiate in montagna, vogliamo offrirti alcuni consigli per assicurarti il miglior relax e prepararti a tornare all’allenamento con energia e entusiasmo.
Innanzitutto, è importante pianificare il riposo con attenzione. Prenditi del tempo per rilassarti veramente, che si tratti di leggere un buon libro sulla spiaggia, fare una passeggiata immerso nella natura o semplicemente dormire di più.
Il recupero mentale è altrettanto essenziale quanto quello fisico, quindi concediti la possibilità di staccare la spina e ricaricarti.
L’estate è anche l’occasione ideale per esplorare nuove attività. Sperimenta sport acquatici come il paddleboarding, il surf o lo snorkeling.
Queste esperienze non solo ti manterranno in movimento, ma ti offriranno anche nuove emozioni che possono rompere la monotonia della tua routine abituale.
Se decidi di continuare ad allenarti durante le ferie, opta per una routine più leggera. Gli esercizi a corpo libero, lo yoga o semplici sessioni di stretching possono mantenerti attivo senza sovraccaricare il tuo corpo. L’importante è rimanere attivi senza stressarti troppo.
Approfitta del tempo all’aperto per allenarti. Correre al parco, fare escursioni o nuotare al mare sono ottime attività per mantenerti in forma e godere del bel tempo.
L’aria fresca e la luce del sole possono migliorare il tuo umore e darti una spinta in più.
Non dimenticare di concederti qualche piacere culinario durante le vacanze. Le ferie sono fatte anche per gustare cibi e bevande che normalmente eviti. L’importante è mantenere l’equilibrio: goditi i piaceri della tavola senza esagerare, per evitare il senso di privazione e mantenere una mentalità sana.
La meditazione e la mindfulness possono essere strumenti potenti per rilassarti e ricaricare le energie.
Dedica qualche minuto al giorno per meditare o semplicemente per praticare la consapevolezza, concentrandoti sul momento presente e lasciando andare lo stress accumulato.
Approfitta del tempo libero per ricaricare anche le tue relazioni personali. Trascorrere tempo con amici e familiari può offrirti un prezioso supporto emotivo e aiutarti a rilassarti. Le attività sociali, come cene all’aperto o gite in gruppo, possono essere altrettanto rigeneranti quanto il riposo fisico.
Prima di riprendere la tua routine di allenamento, riflettici su. Cosa vuoi ottenere nei prossimi mesi?
Stabilire obiettivi realistici e motivanti ti aiuterà a tornare all’allenamento con rinnovato entusiasmo.
Quando sarà il momento di riprendere l’attività fisica, fallo gradualmente. Inizia con sessioni più brevi e meno intense, aumentando progressivamente l’intensità e la durata. Questo approccio ti aiuterà a evitare infortuni e a mantenere alta la motivazione.
Infine, ricorda che l’allenamento deve essere una parte piacevole della tua vita. Trova attività che ti divertano e che ti facciano sentire bene. L’entusiasmo è fondamentale per mantenere una routine di allenamento costante e gratificante.
Non ci resta che augurarti una meravigliosa estate ❤️
Ricorda che presso la Gracie Barra Roma le lezioni riprenderanno il 16 agosto, dopo una breve pausa dal 12 al 16.
Da settembre torneranno tutti i corsi: Judo, corsi per bambini e ragazzi di BJJ, Barra Fit, Yoga, Pilates Matwork.
Ti aspettiamo con entusiasmo!
