Sabato 17 gennaio 2026 la Gracie Barra Roma apre le porte a una giornata dedicata alla forza femminile con il corso di difesa personale "Donne Sicure: Forza, Fiducia e Autodifesa"! Un appuntamento pensato per iniziare l’anno con energia nuova e, in questo clima natalizio, un’idea regalo significativa da donare… o da donarti. Un’occasione speciale per […]