Gracie Barra Roma annuncia con entusiasmo la prima giornata del corso di difesa personale femminile "Donne Sicure", in programma il 1° marzo 2025! Un'opportunità unica per imparare tecniche di autodifesa, rafforzare sicurezza e consapevolezza e migliorare la capacità di reazione in situazioni di pericolo. Impara a prevenire e affrontare situazioni di rischio Migliora la tua […]
Il 22 dicembre, gli appassionati di Brazilian Jiu-Jitsu avranno un'occasione unica: Braulio Estima, leggenda del BJJ, sarà ospite presso la prestigiosa accademia Gracie Barra Roma per un seminario esclusivo. Braulio Estima, noto per i suoi numerosi titoli mondiali IBJJF e per l’innovativa “Estima Guard”, è considerato uno dei migliori atleti e istruttori di sempre. Durante […]
Se sei pronto per un'avventura emozionante nel mondo del Judo, questo corso è fatto per te. Con il Maestro Pascali, esperto e qualificato, avrai l'opportunità di immergerti in una pratica che va oltre la dimensione fisica, abbracciando valori profondi di gentilezza, rispetto e crescita personale. Le lezioni inizieranno il 15 febbraio, e saranno tenute con […]
